Provozování základen

Baseball: Provozování základen



Provozování základen

Utíkej tvrdě

Při běhu základen byste měli vždy běhat tvrdě. I když se zdá, že budete na míle daleko, nikdy nevíte, kdy defenzivní hráč udělá chybu. Pokud budete tvrdě běhat, nakonec se to vyplatí. Trenéři vás navíc vždy sledují a všimnou si vás, když budete spěchat.

Spustit chytře

V baseballu jsou důležité všechny výběhy a výběhy. Když jste na základně, musíte věnovat pozornost hře a vašim trenérům. Ztráta soustředění a první vyzvednutí může změnit celý výsledek hry.

Posuvné

Klouzání je důležitá dovednost základního běhu. Při blízkých hrách budete muset sklouznout (kromě první základny). Klouzání je dovednost. Musíte to udělat správným způsobem a procvičit si to. Tady je několik kroků k vytvoření dobrého snímku:
  • Veďte levou nohou.
  • Když se začnete klouzat, ohněte pravou nohu.
  • Klouzejte po zadní straně, ne po boku. Posunutí na boku může vést k dalším řezům a škrábancům.
  • Držte ruce vzhůru. Nepoužívejte ruce k zastavení, používejte nohy a zadek. Pokud dáte ruce na zem, můžete skončit s podvrtnutím zápěstí nebo poškrábáním rukou.
**** Při cvičení si vždy noste dlouhé kalhoty.

Poznámka: Nedoporučujeme, aby mladí hráči nejprve sklouzli hlavou jako první. To může vést ke zranění.

Krádež základny

Pravidla pro základní krádež se liší od ligy k lize. Nejlépe uděláte, když se naučíte pravidla (například můžete vést nebo ne?) A poté poslouchat pokyny svých trenérů. Abyste byli dobrým loupežníkem základny, musíte být rychlí, ale také musíte vědět, jak se klouzat. Pokud máte v plánu ukrást základny, procvičte si své posuvné techniky.

Wild Pitches a Passed Balls

Divoká hřiště a podané míčky jsou v baseballu mládeže běžné. Jako základní běžec musíte vždy dávat pozor a být připraveni se pohybovat, pokud se naskytne příležitost. Sledujte míč, dávejte pozor na pokyny svého trenéra a buďte vždy připraveni běžet!


Další odkazy na baseball:

Pravidla
Pravidla baseballu
Basebalové hřiště
Zařízení
Rozhodčí a signály
Spravedlivé a faul míče
Pravidla úderů a nadhazování
Vytváření ven
Stávky, míče a úderná zóna
Pravidla střídání
Pozice
Pozice hráčů
Chytač
Džbán
První baseman
Druhý baseman
Shortstop
Třetí baseman
Outfielders
Strategie
Baseball strategie
Fielding
Házení
Bít
Vlajkosláva
Typy roztečí a úchopů
Pitching Windup a Stretch
Provozování základen

Biografie
Derek Jeter
Tim Lincecum
Joe Mauer
Albert Pujols
Jackie Robinson
Babe Ruth

Profesionální baseball
MLB (Major League Baseball)
Seznam týmů MLB

jiný
Slovníček baseballu
Udržování skóre
Statistika